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Escrita Terapêutica e Saúde Emocional by Thais Paim Marinho is a document available to read on EtoBox.

What is Escrita Terapêutica e Saúde Emocional about?

Este documento apresenta uma breve revisão sobre escrita terapêutica em contextos de saúde. A escrita terapêutica envolve pedir às pessoas que escrevam sobre experiências stressantes ou traumáticas e tem mostrado melhorias na saúde física e psicológica. A escrita terapêutica pode ajudar as pessoas a dar sentido às suas experiências e desenvolver estratégias de coping. Embora não seja benéfica para todos, a maioria dos estudos encontrou resultados positivos quando as pessoas expressam sentimentos e emoções a

Author

Thais Paim Marinho

Language

PT