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Alimentación Saludable en Adultos Jóvenes by Litzy Arce is a document available to read on EtoBox.

What is Alimentación Saludable en Adultos Jóvenes about?

El documento presenta un caso de un adulto joven femenino de 25 años con un IMC de 25.9, que consume alimentos variados pero tiene deficiencias en la ingesta de frutas y ensaladas. Se recomienda un consumo de agua de 2625 ml al día y se enfatiza la importancia de una alimentación completa, equilibrada y adecuada, junto con la actividad física y un sueño adecuado. Se concluye con un consejo sobre la distribución de las comidas a lo largo del día.

Author

Litzy Arce

Language

ES