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Ejercicio Y Dismenorrea: Revisión Eficaz by hbartoli is a document available to read on EtoBox.

La revisión sistemática analiza los efectos del ejercicio físico en la dismenorrea primaria, un trastorno menstrual que afecta a más del 70% de las mujeres. Se concluye que el ejercicio regular es un tratamiento seguro y eficaz para reducir el dolor y mejorar la calidad de vida, siendo el ejercicio aeróbico el método más efectivo. Además, se destaca que este tratamiento no presenta efectos secundarios negativos.

Author

hbartoli

Language

ES