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Dieta de los Puntos: Guía Completa by Lorian Perez is a document available to read on EtoBox.

What is Dieta de los Puntos: Guía Completa about?

La dieta de los puntos es una dieta flexible diseñada para adaptarse a los gustos individuales asignando un valor numérico de "puntos" a cada alimento. El objetivo es sumar la cantidad adecuada de puntos por día teniendo en cuenta factores como el sexo, la edad y el peso de la persona. Esta dieta permite comer de todo sin prohibiciones siempre que no se sobrepasen los puntos diarios asignados y fomenta un estilo de alimentación variado y equilibrado.

Author

Lorian Perez

Language

ES