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Actividades para Mejorar la Autoestima by Eva Roldán Padillo is a document available to read on EtoBox.

What is Actividades para Mejorar la Autoestima about?

El documento presenta una serie de actividades para trabajar la autoestima, comenzando con un test que evalúa la percepción personal a través de afirmaciones. Se incluyen ejercicios para reflexionar sobre miedos, identificar fortalezas, perdonarse a uno mismo y centrarse en lo positivo. Cada tarea está diseñada para fomentar la autoexploración y mejorar la autoestima del individuo.

Author

Eva Roldán Padillo

Language

ES