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Educação Física e Prevenção de Doenças by Rafael Aquino is a document available to read on EtoBox.

A Educação Física é uma ferramenta essencial na prevenção de doenças hereditárias, proporcionando benefícios como melhora da saúde cardiovascular, controle de peso e fortalecimento muscular. A prática regular de exercícios ajuda a reduzir o risco de doenças como diabetes tipo 2, hipertensão e câncer, especialmente em indivíduos com histórico familiar. O caso de Alexa Towersey exemplifica como a atividade física pode transformar vidas, promovendo saúde física e mental.

Author

Rafael Aquino

Language

PT