Can I read Senam Lansia: Gerakan Mudah Sehat on EtoBox?

Senam Lansia: Gerakan Mudah Sehat by Ika kartika is a document available to read on EtoBox.

What is Senam Lansia: Gerakan Mudah Sehat about?

Brosur ini menjelaskan gerakan senam yang dapat dilakukan oleh lansia untuk menjaga kesehatan dan fleksibilitas tubuh. Terdapat empat jenis gerakan yaitu gerakan muka, kepala, tangan, dan kaki yang dilakukan secara perlahan untuk mencegah penyakit seperti diabetes dan jantung. Senam ringan ini direkomendasikan untuk lansia.

Author

Ika kartika

Language

ID