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What is Efeitos do Treinamento Inspiratório em Futebol about?

O estudo avaliou os efeitos do treinamento muscular inspiratório em atletas de futebol sub 19, demonstrando que tal treinamento, em conjunto com o treinamento regular, melhora a força muscular inspiratória e o desempenho cardiorrespiratório. A pesquisa foi realizada com um ensaio clínico randomizado, onde os atletas foram divididos em dois grupos: um controle e outro que participou do programa de treinamento. Os resultados mostraram diferenças significativas na força muscular entre os grupos após seis seman

Author

dannilo.costa20

Language

PT