About this document
Activitate Motrică Vârsta Adult by Flavia Barbu Florescu is a document available to read on EtoBox.
Documentul descrie un plan de activitate motrică pentru adulți cu vârste între 40-65 de ani. Planul cuprinde 7 momente, inclusiv încălzire, exerciții pentru dezvoltarea mobilității, înnot în stilul crawl și revenirea organismului la efort prin mers și saună.
- Author
- Flavia Barbu Florescu
- Language
- RO