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Alimentación Sana y Sentido Común by Roy Cast is a document available to read on EtoBox.

What is Alimentación Sana y Sentido Común about?

Este documento presenta recomendaciones sobre una alimentación saludable basada en el sentido común sin apelar a estudios científicos. Sugiere que los vegetales son mejores que la carne, los huevos mejor que la carne, y la leche mejor que la carne. También recomienda comer alimentos locales, crudos y integrales en lugar de procesados o refinados.

Author

Roy Cast

Language

ES