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Apuntes, 13 - 01 - Estrés y Ansiedad by Jazmín Aguilar is a document available to read on EtoBox.
What is Apuntes, 13 - 01 - Estrés y Ansiedad about?
El estrés es la respuesta del organismo a demandas externas y se clasifica en eustrés, distrés, estrés agudo y crónico, cada uno con diferentes efectos en la salud. Las reacciones fisiológicas incluyen tensión muscular, problemas digestivos y cambios en el estado emocional. La ansiedad, por otro lado, es una reacción anticipatoria ante una amenaza que puede interferir en la capacidad del individuo para enfrentar situaciones, y puede ser funcional o disfuncional.
- Author
- Jazmín Aguilar
- Language
- ES