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因为有爱,就要好好说话 : 温暖又顺畅的非暴力沟通术 by 李广顺著, Guangshun Li is a book available to read on EtoBox.

What is 因为有爱,就要好好说话 : 温暖又顺畅的非暴力沟通术 about?

2 (p1): 01爱的刽子手:暴力沟通2 (p1-1): 沟通时,沉默不是金5 (p1-2): 回答越简单,伤害就越大8 (p1-3): 其实,没耐心也是一种暴力12 (p1-4): 别以为你的抱怨无关痛痒15 (p1-5): 愤怒也需要“表达”19 (p1-6): 坦承自己的错误,学会自我批评26 (p2): 02扔掉暴力,拾起“爱的语言”26 (p2-1): 不要被道德“绑架”29 (p2-2): 强势从来不起作用33 (p2-3): 不幸往往都来自比较36 (p2-4): 关闭内心之外的“噪音”40 (p2-5): 幽默沟通,事半功倍45 (p2-6): 诚信是最明智的策略52 (p3): 03爱自己,才能和别人好好说话52 (p3-1): 你要宽恕的还有自己56 (p3-2): 完美只是句口头禅罢了60 (p3-3): 自责常常是需要的“代言人”65 (p3-4): 抛弃那该死的“不得不”69 (p3-5): 拒绝别人有诀窍74 (p3-6): 释放被情绪压抑的心灵80 (p4): 04无论你想说什么,一定要真实80 (p4-1): 那些莫名的冲突从何而来?83 (p4-2): 先观察,不要总急着评论88 (p4-3): 与其猜测,不如直接说出你的需要92 (p4-4): 欣赏就表达,别吝啬你的赞美96 (p4-5): 谈论对方感兴趣的话题102 (p4-6): 平时多问候,关系走得近108 (p5): 05说清楚,别往感受里掺杂质108 (p5-1): 当你遭遇别人的“恶语”112 (p5-2): 揪出躲在批评背后的期待116 (p5-3): 你的需要就是最真实的感受119 (p5-4): 沟通时,切勿唠叨125 (p5-5): 过滤想法,准确表达自己的感受132 (p6): 06善用耳朵,它比嘴巴更会说132 (p6-1): 倾听也是一种爱的语言137 (p6-2): 沟通前,搞清楚对方需要什么140 (p6-3): 不能光用耳朵不动嘴143 (p6-4): 让肢体语言为你“说话”149 (p6-5): 细节决定成败,让细节为沟通加分156 (p7): 07真诚的请求,谁都不忍心拒绝156 (p7-1): 真诚地请求,而不是冷酷地要求160 (p7-2): 没有反馈的沟通是不完整的164 (p7-3): 适当地恭维,是最好的赞美168 (p7-4): 与人为善,才是沟通之道173 (p7-5): 微笑拉近两个人之间的距离177 (p7-6): 真诚有时比技巧更管用184 (p8): 08有话好好说,生气解决不了问题184 (p8-1): 别光顾及自己的感受188 (p8-2): 不要随便给对方贴“标签”192 (p8-3): 愤怒时,请给自己一点时间196 (p8-4): 现在,你需要这样处理愤怒200 (p8-5): 站在对方的角度看问题20

Author

李广顺著, Guangshun Li

Publisher

南昌：江西人民出版社

Published

2018

Language

ZH

ISBN

9787210097358