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Estiramientos: Beneficios y Técnicas by Ariana Gamarra is a document available to read on EtoBox.

What is Estiramientos: Beneficios y Técnicas about?

Este documento trata sobre estiramientos musculares. Explica conceptos como estiramientos activos y pasivos, factores que favorecen los estiramientos como el calor, y contraindicaciones como dolores agudos o lesiones.

Author

Ariana Gamarra

Language

ES