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四季·食疗与养生 by 刘承启主编, 刘承启主编, 刘承启, 劉承啟主編, 劉承啟 is a book available to read on EtoBox.

What is 四季·食疗与养生 about?

2 (p0-1): 春季食养法 2 (p0-2): 一春季应养阳、养肝· 3 (p0-3): 1温肾壮阳,活血散淤,健胃提神的韭菜· 4 (p0-4): 2健胃止痛,发汗散寒,祛痰杀菌的葱· 6 (p0-5): 3解毒杀菌,健胃散寒的大蒜· 7 (p0-6): 4发汗散寒,温胃止呕,杀菌解毒的姜· 8 (p0-7): 5宣肺豁痰,开胃理气的芥菜· 9 (p0-8): 二应少吃酸,多食甜· 10 (p0-9): 1健脾胃,助消化,止泄泻的锅巴· 11 (p0-10): 2健脾益胃,滋肺养阴,补肾固精的山药· 12 (p0-11): 3健脾和胃,益气养血的大枣· 13 (p0-12): 4健脾和胃,滋阴润燥,清热解毒的甘蔗· 14 (p0-13): 5补中益气,润肺止咳,清心安神的百合· 15 (p0-14): 6开胃消食,清热解毒,生津化痰的荸荠· 16 (p0-15): 三应多吃蔬菜· 17 (p0-16): 1通利肠胃,解热除烦,下气消食的白菜· 18 (p0-17): 2清热解毒,散血消肿的芸薹· 19 (p0-18): 3通利肠胃,止渴润燥,下气调中的菠菜· 20 (p0-19): 4平肝健胃,清热利水,降脂降压的芹菜· 21 (p0-20): 5通乳汁,助发育,消水肿的莴苣· 22 (p0-21): 6利肝明目,健脾利水,止血降压的荠菜· 23 (p0-22): 7除烦渴,解酒毒,通乳汁的茭白· 24 (p0-23): 8清热解毒,收敛止泻,滑胎易产的苋菜· 25 (p0-24): 9清热解毒,止痢止泻的马齿苋· 26 (p0-25): 10健脾开胃,止血消炎的香椿头· 27 (p0-26): 四春季常见病的饮食滋补与饮食疗法· 27 (p0-27): (一)鼻衄的饮食滋补与饮食疗法· 28 (p0-28): 1清肺火,化痰热,健胃消食的萝卜· 29 (p0-29): 2止血凉血,健脾开胃的鲜藕· 30 (p0-30): 3止血,解暑热,清头目的鲜荷叶· 31 (p0-31): 4止血凉血,清热利尿的白茅根· 32 (p0-32): 5鼻衄的饮食疗法· 32 (p0-33): (二)咽喉肿痛的饮食滋补与饮食疗法· 33 (p0-34): 1清肺热,利咽喉的胖大海· 34 (p0-35): 2疏散风热,清利头目,芳香辟秽的薄荷· 34 (p0-36): 3清肺,润喉,止咳,解暑的罗汉果· 35 (p0-37): 4清肺热,消肿痛,解热毒的无花果· 36 (p0-38): (三)目赤肿痛的饮食滋补与饮食疗法· 37 (p0-39): 1清热解毒,利水消肿,消暑止渴的绿豆· 38 (p0-40): 2清热明目,滋阴养肝的蚌肉· 39 (p0-41): 3清热明目,利水醒酒的田螺· 40 (p0-42): 4目赤肿痛的饮食疗法· 40 (p0-43): (四

Author

刘承启主编, 刘承启主编, 刘承启, 劉承啟主編, 劉承啟

Publisher

北京:中国市场出版社

Published

2006

Language

ZH

ISBN

9787801559838