Opening book details…
Can I read מדריך ההישרדות לאמפתים: אסטרטגיות חיים לאנשים רגישים on EtoBox?
מדריך ההישרדות לאמפתים: אסטרטגיות חיים לאנשים רגישים by ד"ר ג'ודית אורלוף is a self-help book available to read on EtoBox.
What is מדריך ההישרדות לאמפתים: אסטרטגיות חיים לאנשים רגישים about?
מה ההבדל בין היכולת לחוש אמפתיה לבין היות האדם אמפת? "היכולת לחוש אמפתיה זו התחושה שליבנו יוצא אל אדם אחר כשהוא עובר תקופה קשה או כשהוא מאושר," אומרת ד"ר ג'ודית אורלוף (MD). "אבל אדם שהוא אמפת בעצם חש בגופו ממש את הרגשות של אנשים אחרים, את האנרגיה שלהם ואת התסמינים הגופניים שהם חווים – בלי המסננים שבהם מצוידים רוב בני האדם." במדריך ההישרדות לאמפתים מציעה ד"ר אורלוף ארגז כלים מעשי שיסייע לאנשים רגישים לפתח מנגנוני התמודדות בריאים, בעולמנו מרובה הגירויים – תוך כדי אימוץ מלא של המתנות שבהן ניחן האדם האמפת, למשל אינטואיציה, חמלה, יצירתיות וחיבור רוחני. הספר שלפנינו – מעשי, מעצים ואוהב – נוצר כדי לתמוך באמפתים ובכל המבקשים לפתח רגישויות קיימות ולפעול ברגישות בעולם שפעמים רבות איננו רגיש. הספר מסייע לאמפתים באתגרים המיוחדים להם, ומאפשר ליקיריהם להבין טוב יותר את צורכיהם של האנשים הרגישים בחייהם, וכן גם את המתנות שבהן בורכו אותם אנשים. ד"ר אורלוף מציעה בספר כמה התנסויות חיוניות ובהן: תרגילי הערכה עצמית שיסייעו לכם להגדיר איזה מין אמפת אתם כלים להגן על עצמכם מפני עומס יתר חושי, מתשישות, מהתמכרויות ומתשישות החמלה, תוך כדי חידוש אנרגיית החיים שלכם אסטרטגיות פשוטות ויעילות להפסיק לספוח מתחים ותסמינים גופניים של אחרים, ולהגן על עצמכם מפני נרקיסיסטים ומשאר ערפדי אנרגיה כיצד למצוא את סוג העבודה
Who reads מדריך ההישרדות לאמפתים: אסטרטגיות חיים לאנשים רגישים?
It is typically read by readers building habits, skills, productivity or wellbeing.
Common subject areas: self-improvement, productivity, wellness.
- Author
- ד"ר ג'ודית אורלוף
- Publisher
- אופוס הוצאה לאור
- Published
- 2022
- Language
- EN
- ISBN
- 9781622036578
- Category
- self-help
- Subjects
- Psychology, Fiction, Self Help
- Rating
- 3.95 / 5 (299 ratings)
- Updated
- 2026-03-14
Other editions & translations
More by ד"ר ג'ודית אורלוף
Browse all works by ד"ר ג'ודית אורלוף