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老中医话说食疗养生 Lao zhong yi hua shuo shi liao yang sheng by 李乾构编著, 李乾构编著, 李乾构, Qiangou Li is a book available to read on EtoBox.

What is 老中医话说食疗养生 Lao zhong yi hua shuo shi liao yang sheng about?

1 (p1): 蔬菜类 1 (p2): 1 韭菜——温中助阳 4 (p3): 2 苦瓜——泻火除烦 6 (p4): 3 西红柿——清热凉血 8 (p5): 4 丝瓜——清热利尿 10 (p6): 5 南瓜——降糖减肥 12 (p7): 6 芹菜——清肝降压 14 (p8): 7 花椰菜——健脾益胃 17 (p9): 8 菠菜——清热滑肠 19 (p10): 9 辣椒——温中开胃 23 (p11): 10 洋葱——健胃降脂 26 (p12): 11 空心菜——清凉解毒 28 (p13): 12 大白菜——养胃生津 30 (p14): 13 萝卜——健胃消食 33 (p15): 14 胡萝卜——补肝健胃 36 (p16): 15 茄子——清热散瘀 39 (p17): 16 香椿——清热收敛 42 (p18): 17 冬瓜——清热利尿 46 (p19): 18 黄瓜——解暑止渴 49 (p20): 19 莴笋——益胃通乳 52 (p21): 20 茭白——清热醒酒 55 (p22): 21 马铃薯——健脾养胃 58 (p23): 22 红薯——养胃通便 61 (p24): 23 竹笋——清热化痰 64 (p25): 24 莲藕——清热滋阴 67 (p26): 25 大葱——通阳解表 69 (p27): 26 卷心菜——健胃愈疡 71 (p28): 27 芋头——补中散结 73 (p29): 28 生姜——温胃止呕 78 (p30): 肉蛋类 78 (p31): 1 猪肉——益气养血 80 (p32): 2 鸡肉——温中补虚 82 (p33): 3 鸡蛋——补脾滋阴 84 (p34): 4 鸭肉——滋阴清肺 86 (p35): 5 牛肉——补气强身 88 (p36): 6 羊肉——益气暖肾 90 (p37): 五谷类 90 (p38): 1 大米——健脾益胃 92 (p39): 2 小麦——养心健脾 94 (p40): 3 小米——健脾补胃 96 (p41): 4 赤小豆——利尿消肿 98 (p42): 5 白扁豆——健脾消暑 100 (p43): 6 玉米——健胃利尿 102 (p44): 7 黄豆——补虚宽中 106 (p45): 8 绿豆——防暑解毒 109 (p46): 干果类 109 (p47): 1 花生——滋补益寿 111 (p48): 2 核桃仁——补肾定喘 113 (p49): 3 板栗——补肾养胃 115 (p50): 4 黑芝麻——补肾润肠 118 (p51): 5 火麻仁——润肠通便 120 (p52): 6 莲子——健脾养心 123 (p53): 7 苦杏仁——止咳平喘 126 (p54): 8 白果——补肾定喘 129 (p55): 9 南瓜子——催乳驱虫 131 (p56): 水果类 131 (p57): 1 山楂——消食开胃 133

Author

李乾构编著, 李乾构编著, 李乾构, Qiangou Li

Publisher

北京:华夏出版社

Published

2010

Language

ZH

ISBN

9787508058337