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Siete Pruebas de Aptitud Física by Manuel Fernández Cruz is a document available to read on EtoBox.

What is Siete Pruebas de Aptitud Física about?

Este documento describe 7 pruebas de aptitud física: 1) flexiones de brazos en suelo para medir resistencia muscular, 2) abdominales en 1 minuto para medir fuerza abdominal, 3) carrera de velocidad de 35m para medir velocidad de reacción y aceleración, 4) salto horizontal para medir potencia de piernas, 5) lanzamiento de balón medicinal para medir potencia muscular general, 6) test de course-navette para medir capacidad aeróbica máxima, y 7) flexión de tronco para medir flexibilidad

Author

Manuel Fernández Cruz

Language

ES