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What is Cuidados com a Personalidade e Aparência about?

O cuidado da personalidade envolve melhorar tanto o seu eu interior quanto o exterior. Para o eu exterior, isso inclui manter a limpeza, hábitos saudáveis e vestimenta e higiene apropriadas. Para o eu interior, significa cercar-se de positividade por meio de atividades como meditação, escrita em diário, ajudar os outros e desenvolvimento pessoal. O documento fornece muitas dicas para cuidar de ambos os aspectos de si mesmo, como manter roupas e unhas limpas, beber água, exercitar-se e evitar influências neg

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PT