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What is Plano Alimentar Vegano 2800 Kcal about?

Este documento apresenta um plano alimentar vegano de 2800 Kcal para Siraj Ansari, detalhando refeições e porções ao longo do dia. Inclui recomendações de shakes e alertas sobre a consulta médica antes de seguir a dieta. As calorias são indicativas e não incluem as fornecidas pelos gainers.

Author

ScribdTranslations

Language

PT