Can I read Corsa. La medicina perfetta on EtoBox?

Corsa. La medicina perfetta by Daniele Vecchioni is a book available to read on EtoBox.

What is Corsa. La medicina perfetta about?

Oggi tutti conoscono la corsa come sport, ma cosa accadrebbe se un autore di bestseller, e massimo esperto in Italia sul mondo del running, ci dicesse che la corsa è tutt'altro?"Corsa, La Medicina Perfetta" di Daniele Vecchioni, fondatore di "Correre Naturale" e Master Running Coach, è il frutto d'anni di studio e sperimentazioni. Un libro che ci racconta come la corsa sia il più potente e antico strumento di cambiamento del sé.Dall'esperienza dell'autore, nasce una rivoluzionaria guida sulla corsa, basata sul presupposto che quello che sappiamo su di essa sia al 99% sbagliato: la corsa non è uno sport, bensì uno strumento ancestrale, intimamente connesso con l'essere umano e, come tale, un potente mezzo di trasformazione fisica, psicologica e, per molti, spirituale.Fra le pagine, imparerai che la corsa, se eseguita nel modo giusto, semplicemente non può far male. Al contrario ci renderà donne e uomini migliori, più in forma, più produttivi e più attraenti. Ci farà perfino dormire meglio e vivere le nostre giornate in modo più rilassato e consapevole."Corsa, La Medicina Perfetta" analizza il gesto naturale del correre e i suoi effetti sull'essere umano da tutti i punti di vista e c

Author

Daniele Vecchioni

Publisher

Edizioni Gribaudo

Published

2022

Language

IT