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Gestión de Emociones Y Resiliencia by cristh Z3 is a document available to read on EtoBox.

What is Gestión de Emociones Y Resiliencia about?

El documento habla sobre la importancia de gestionar nuestras emociones. Explica que las emociones básicas como la tristeza, alegría, miedo e ira pueden afectarnos positiva o negativamente. También describe qué es un bloqueo emocional y algunas de las causas como el estrés, los traumas no resueltos o la ausencia de comunicación con las emociones. Finalmente, propone una actividad para que los estudiantes recuerden una situación emocional intensa y respondan preguntas sobre la emoción,

Author

cristh Z3

Language

ES