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Transforme-se: 11 Hábitos em 11 Semanas - O Guia Prático para seu Bem-Estar e Uma Vida Plena by Alcântara, Ícaro A; Soares, Laissa (Editor); Batista, Tiago (Editor) is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Transforme-se: 11 Hábitos em 11 Semanas - O Guia Prático para seu Bem-Estar e Uma Vida Plena about?

Sua vida vale mais que 11 milhões de reais?Se você respondeu SIM a esta pergunta, este livro foi feito para você.Nele, o Dr. Icaro apresenta 11 hábitos de vida que poderiam muito bem valer 1 milhão cada, tamanho são os benefícios que eles trazem ao seu bem estar, saúde e longevidade.Descubra o que a "indústria da doença" esconde sobre prevenir e até mesmo curar alguns dos sintomas mais comuns na humanidade, basicamente adotando 11 pequenas rotinas à sua vida diária.Neste livro você vai descobrir:Como funciona o seu metabolismo e o que fazer para mantê-lo equilibrado.Quais hábitos podem influenciar e prevenir males comuns como: pressão alta, dor de cabeça, cansaço, tontura e até mesmo diabetes.Como sexo, produtividade, religião e felicidade dependem diretamente de hábitos saudáveis.Orientações claras sobre o que incluir ou retirar de sua rotina para ter seu corpo funcionando com todo vigor.E muito mais.Este é um guia enxuto e simplificado sobre o que realmente influencia e faz a diferença na qualidade da sua vida e como adotar esses elementos à sua vida. Ele vai direto ao ponto, sem jargões médicos ou formalidades.O Dr. Ícaro Alves Alcântara é médico e palestrante e usa principalmen

Who reads Transforme-se: 11 Hábitos em 11 Semanas - O Guia Prático para seu Bem-Estar e Uma Vida Plena?

Author

Alcântara, Ícaro A; Soares, Laissa (Editor); Batista, Tiago (Editor)

Publisher

www.SistemaBestSeller.com.br

Published

2013

Language

PT

Category

nonfiction