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PLANO DE INTERVENÇÃO Nº01 - Regência 001 by ALEXANDRE BRAGA is a document available to read on EtoBox.

What is PLANO DE INTERVENÇÃO Nº01 - Regência 001 about?

O Plano de Intervenção Nº01 aborda um estágio em Educação Física focado no treino de resistência muscular localizada, com o objetivo de melhorar a força, estabilidade articular e condicionamento funcional. As atividades incluem exercícios variados com ênfase em alta repetição e baixa a moderada carga, realizados em circuito. O documento também detalha os recursos físicos e materiais necessários para a execução segura e eficaz do treino.

Author

ALEXANDRE BRAGA

Language

PT