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Les Aliments Bénéfiques. 50 Trésors de la Nature Pour Notre Santé by Charlotte Jean, Quentin Molinié, Valentine Cabanel, Jeanna Cottet is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Les Aliments Bénéfiques. 50 Trésors de la Nature Pour Notre Santé about?

Découvrez les 50 meilleurs aliments pour votre santé !Certains sont toujours dans votre cuisine, d’autres sont encore méconnus du grand public mais tous les ingrédients sélectionnés dans cet ouvrage ont un point commun : leurs qualités nutritionnelles exceptionnelles ! Riches en vitamines, minéraux, antioxydants, immunisants, énergisants, détoxifiants, stimulants, anti-inflammatoires... ces trésors de la nature constituerons le placard idéal pour vivre longtemps en bonne santé !Légumes, légumineuses, fruits, céréales, graines, champignons, épices, algues... découvrez leurs propriétés et bienfaits, comment les choisir et les consommer de façon durable, comment les utiliser en cuisine et une recette pour les déguster au quotidien. Et pour certains d’entre eux des reportages pour partir à la rencontre de ceux qui les produisent. Un guide très pratique réunissant les savoirs de passionnés de nutrition, d’une naturopathe-docteur en pharmacie et d’une chef.

Who reads Les Aliments Bénéfiques. 50 Trésors de la Nature Pour Notre Santé?

Author

Charlotte Jean, Quentin Molinié, Valentine Cabanel, Jeanna Cottet

Publisher

Mango éditions

Published

2021

Language

FR

ISBN

9782317026720

Category

nonfiction