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Le pouvoir de la volonté: La nouvelle science du self-control (Clés des Champs) by Roy F. Baumeister; John Tierney; Jean-françois Bonnefon; Margaret Rigaud is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Le pouvoir de la volonté: La nouvelle science du self-control (Clés des Champs) about?

Faire de l'exercice, dépasser l'échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l'anxiété ou des crises de colère... Nous pouvons vaincre la plupart des problèmes sérieux auxquels nous sommes confrontés dans notre vie personnelle comme dans notre vie professionnelle grâce au self-control. La force de la volonté, étudiée depuis plusieurs années par les neurosciences et la psychologie comportementale, est un élément indispensable pour comprendre notre comportement. Faisant le point sur les recherches actuelles, les auteurs dévoilent tout de la nouvelle science du self-control : en identifiant les pièges qui affaiblissent la volonté, ils suggèrent des stratégies pour les éviter – le meilleur moyen, selon eux, d'améliorer sa vie.

Who reads Le pouvoir de la volonté: La nouvelle science du self-control (Clés des Champs)?

Author

Roy F. Baumeister; John Tierney; Jean-françois Bonnefon; Margaret Rigaud

Publisher

Flammarion

Published

2017

Language

FR

ISBN

9782081412583

Category

nonfiction