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这样喝茶最健康 丁辛军,毕晓峰,张莉 by 丁辛军,毕晓峰,张莉 is a book available to read on EtoBox.

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封面 1 扉页 5 版权页 6 目录 7 第一章 茶里宝贝多,我带大家逐个认识认识 11 茶味缘何这样苦 12 让茶变香甜的宝贝 14 茶和咖啡是提神醒脑的好兄弟 16 茶的作用都藏在颜色里 18 茶里能让人长寿的好东西 20 茶中的矿物质 22 第二章 茶色不一样,保健功能就不同 25 清热解毒的绿茶 26 绿茶的名茶小店铺 28 温肾暖胃的红茶 31 红茶的名茶小店铺 33 乌龙茶,润肺生津的秋冬茶 35 乌龙茶的名茶小店铺 37 普洱茶,减肥降脂的营养茶 40 普洱茶的名茶小店铺 43 远年老茶,舒经活络是个宝 44 降血脂抗血栓的白茶和黄茶 47 黄茶的名茶小店铺 49 白茶的名茶小店铺 50 预防糖尿病的黑茶 52 黑茶的名茶小店铺 55 疏肝解愁的别样花茶 57 花茶的名茶小店铺 59 第三章 找到跟自己身体配对的茶 61 正常体质的人不可空腹饮茶 62 阳虚怕冷的人适合喝红茶 64 湿气重的人试试喝绿茶 66 阴虚燥热的人睡前莫饮茶 68 熟普洱茶解乏抗疲劳 70 女性喝茶带美容,一箭双雕 72 茶叶能解烟酒毒 75 春季饮花茶和凤凰单枞 76 夏季饮绿茶莫要喝凉茶 78 秋燥饮秋香乌龙茶 80 冬季饮红茶和熟普洱茶 81 第四章 被问得最多的茶健康问题 83 喝绿茶真的能防癌吗 84 喝茶心慌了怎么办 86 怀孕时能喝茶吗 88 儿童能喝茶吗 89 老年人喝茶该注意啥 91 喝茶真的能解酒吗 93 喝隔夜茶会得癌症吗 95 感冒了还能喝茶吗 96 睡前真的不能饮茶吗 98 第一泡的茶究竟能不能喝 100 不洗茶垢对不对 101 茉莉花茶到底该不该看见花 103 花草茶能美容吗 105 看书多的人要多喝茶吗 109 茶枕对健康有帮助吗 110 饭后嚼茶叶能去口臭吗 113 茶香底火锅吃得吃不得 115 第五章 送您八杯养生茶 118 生津解暑第一杯茶 119 提神解乏第二杯茶 121 减肥降脂第三杯茶 122 延年益寿第四杯茶 123 排解烟毒第五杯茶 124 疏肝理气第六杯茶 125 明目护齿第七杯茶 126 清咽利喉第八杯茶 127 第六章 可以不喝茶,不能不知茶 129 滋味大不相同的春茶、夏茶、秋茶 130 高山茶和平地茶 133 新茶、陈茶、老茶知多少 136 真、假、好、坏茶叶这样分 138 选择合适的水泡茶 140 为不同颜色的茶选择合适的茶具 144 健康的好茶这样泡出来 150 绿茶的三种科学泡饮法 153 清饮调饮均佳的红茶饮用方法 155 考究的乌龙茶饮用方法 156 高中低不同等级的花茶饮用方法 159 只能煮不能泡的紧压茶饮用方法 160 第七章 养心养身的中国茶文化 163 陆羽和他的《茶经》 164 南宋时传入日本的中国茶道 167 “茶道”一词源自皎然之诗 168 佛家的“吃茶去”公案 169 以茶

Author

丁辛军,毕晓峰,张莉

Language

ZH