Can I read Il Piccolo Libro per Cambiare Vita on EtoBox?

Il Piccolo Libro per Cambiare Vita by Amy Johnson is a book available to read on EtoBox.

What is Il Piccolo Libro per Cambiare Vita about?

Il metodo rivoluzionario per abbandonare le vecchie abitudini e ricominciare da capo Un cammino di molti chilometri inizia con un solo passo. Leggere questo libro è il primo passo verso il cambiamento! Sei schiavo delle abitudini? Le tue dipendenze (non solo il fumo e l’alcol, ma anche le relazioni affettive) ti fanno sentire in gabbia? Vorresti lasciarti tutto alle spalle e sentirti completamente nuovo, ma pensi di non avere la forza di volontà sufficiente? La psicologa Amy Johnson spiega come superare definitivamente le cattive abitudini e ricominciare da capo. Basandosi sui più recenti risultati delle neuroscienze e mettendo a frutto insegnamenti spirituali senza tempo, questo libro ti aiuterà a capire che non devi identificarti con le tue abitudini e dipendenze: le connessioni cerebrali che ti trattengono in circoli viziosi possono essere facilmente deviate attraverso piccoli cambiamenti da operare nella vita di tutti i giorni, senza eccessivi scombussolamenti. Intervenendo a monte di questo processo, potrai senza difficoltà spezzare le cattive abitudini. E cambiare vita. «Questo libro vi aiuterà a liberarvi non solo delle azioni ma anche dei pensieri che creano dipendenza. Per

Author

Amy Johnson

Publisher

Newton Compton Editori

Published

2016

Language

IT