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Guía de Alimentación Saludable 2025 by Fami Garrido Marin is a document available to read on EtoBox.

What is Guía de Alimentación Saludable 2025 about?

El documento resume las Guías Alimentarias Basadas en Alimentos (GABA), las cuales proporcionan recomendaciones nutricionales para una alimentación saludable. Las GABA enfatizan consumir una dieta variada que incluya los seis grupos de alimentos, comer con moderación según las porciones indicadas para mantener un peso saludable, y cuidar la higiene de los alimentos. También se resumen los macronutrientes, vitaminas, minerales y agua que son importantes para una buena nutrición.

Author

Fami Garrido Marin

Language

ES