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渡过 : 抑郁症治愈笔记 by 张进, author is a book available to read on EtoBox.

What is 渡过 : 抑郁症治愈笔记 about?

2 (p1): 上篇 他渡 2 (p1-1): 题记相信科学 3 (p1-2): 地狱归来 9 (p1-3): 为何抑郁症患者容易自杀 14 (p1-4): 如何干预抑郁症患者自杀 18 (p1-5): 抑郁症是心理病变还是器质性病变 23 (p1-6): 谁最容易得抑郁症 30 (p1-7): 如何准确诊断抑郁症 37 (p1-8): 抑郁症患者如何用药 46 (p1-9): 双相是怎么回事儿 53 (p1-10): 好医生好在哪里 58 (p1-11): 科学的态度就是对未知常怀敬畏之心 61 (p1-12): 揭开抑郁症黑箱 76 (p2): 中篇 自渡 76 (p2-1): 题记内心的力量 77 (p2-2): 做自己的心理医生 85 (p2-3): 什么叫“身心一体” 90 (p2-4): 大脑和精神疾病有何关联 94 (p2-5): 令人着迷的情绪 100 (p2-6): 情绪如洪水,可疏不可堵 104 (p2-7): 如何管理自己的情绪 109 (p2-8): 调整认知,重建心灵 115 (p2-9): 病愈后如何重返社会 121 (p2-10): 心理咨询是怎么一回事儿 134 (p3): 下篇 渡人 134 (p3-1): 题记“无穷的远方,无数的人们,都与我有关” 135 (p3-2): 艰难的救赎 141 (p3-3): 困兽笼中 150 (p3-4): 花香 156 (p3-5): 抑郁病房日记 169 (p3-6): 寒冷的微笑 176 (p3-7): 一位文学青年的来信 183 (p3-8): 橡皮人 190 (p3-9): 对赛娜遗言的分析 194 (p3-10): 勿给抑郁症患者“贴标签” 199 (p3-11): 最痛苦的是无能为力感 203 (p4): 后记 203 (p4-1): 免于恐惧 209 (p5): 附录一 209 (p5-1): 失守抑郁症 225 (p5-2): 抑郁症诊疗骗局 239 (p6): 附录二 239 (p6-1): “关爱精神健康·关注抑郁症”认知手册

Author

张进, author

Publisher

北京:中国工人出版社

Published

2015

Language

ZH

ISBN

9787500862185