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Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien (OJ.SANTE VIE PR) by Ladouceur, Robert, Bélanger, Lynda, Léger, Éliane is a book available to read on EtoBox.

What is Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien (OJ.SANTE VIE PR) about?

Ne pas sinquiter pour tout et pour rien Rester calme Arrter dimaginer le pire Simplifier les problmes Tout le monde en rve. Et si ctait possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spcialement conu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est l pour vous permettre dapprendre vivre autrement et mieux cest--dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquitude excessive, sans souci inutile Psychologue, psychothrapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie lUniversit Laval Qubec, il est aujourdhui considr comme lun des spcialistes mondiaux de lanxit. Psychologue, Lynda Blanger est chercheur lUniversit Laval Qubec o elle travaille notamment sur les questions de qualit de vie. Psychologue, psychothrapeute, liane Lger est lune des fondatrices du Centre de traitement de l'anxit Qubec.

Author

Ladouceur, Robert, Bélanger, Lynda, Léger, Éliane

Publisher

Odile Jacob

Published

2003

Language

FR

ISBN

9782738113139

Subjects

Psychology, Social_sciences