About this document

Teknik Terapi Relaksasi Otot Progresif by WIJIANTI is a document available to read on EtoBox.

1. Terapi relaksasi otot progresif adalah teknik relaksasi yang melatih klien untuk mengendurkan otot-otot tertentu secara bergantian dengan cara menegangkan dan melemaskannya. 2. Tujuannya adalah menurunkan ketegangan otot, kecemasan, dan gejala psikologis lainnya. 3. Tekniknya meliputi 15 gerakan yang melatih otot-otot di tangan, wajah, leher, dada, perut,

Author

WIJIANTI

Language

ID