Can I read Resiliencia: Clave para el Bienestar Femenino on EtoBox?

Resiliencia: Clave para el Bienestar Femenino by monsse is a document available to read on EtoBox.

What is Resiliencia: Clave para el Bienestar Femenino about?

La resiliencia es la capacidad de adaptación y recuperación ante adversidades, traumas y tensiones, desarrollada a través de procesos sociales y mentales. Se basa en pilares como la introspección, autorregulación emocional, optimismo y la capacidad de establecer relaciones. Las personas resilientes experimentan menos trastornos del estado de ánimo, gozan de mejor salud y tienen una actitud positiva hacia la vida.

Author

monsse

Language

ES