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Cómo Vencer la Ansiedad a Través de la Meditación by Gilpin, Richard; Hermoso, Julio is a self-help book available to read on EtoBox.
What is Cómo Vencer la Ansiedad a Través de la Meditación about?
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
Who reads Cómo Vencer la Ansiedad a Través de la Meditación?
It is typically read by readers building habits, skills, productivity or wellbeing.
Common subject areas: self-improvement, productivity, wellness.
- Author
- Gilpin, Richard; Hermoso, Julio
- Publisher
- 2018
- Published
- 2018
- Language
- ES
- ISBN
- 9788417454401
- Category
- self-help
- Subjects
- Self Help, Anxieties & Phobias, Lifestyle
- Updated
- 2026-03-25
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