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Plano Alimentar 1900kcal para Hipertrofia by sandra.maldonatto is a document available to read on EtoBox.

What is Plano Alimentar 1900kcal para Hipertrofia about?

O documento apresenta uma dieta de 1900kcal para hipertrofia muscular e redução de percentual de gordura. A dieta inclui refeições como jejum, colação, lanches e refeições principais com alimentos como ovos, frutas, legumes, carnes e suplementos.

Author

sandra.maldonatto

Language

PT