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Reglas de la dieta Scardale 14 días by Guisela Henry is a document available to read on EtoBox.
La dieta Scardale consiste en comer los alimentos especificados en un plan de 14 días, sin sustituciones ni adiciones. Solo se permiten el café, té, sodas dietéticas y agua como bebidas. Todas las carnes y huevos deben ser magros, y los vegetales deben comerse sin grasas. Después de los 14 días, se puede pasar a un plan de mantenimiento más flexible o repetir la dieta estricta por otras dos semanas para continuar bajando de peso.
- Author
- Guisela Henry
- Language
- ES