Can I read A Table Sans Gluten et Sans Lait on EtoBox?

A Table Sans Gluten et Sans Lait by Christine Calvet is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is A Table Sans Gluten et Sans Lait about?

Manger sans gluten et sans lait ? Quelle bonne idée ! Mais gare aux pièges : certains ingrédients font grossir : farines de riz ou de maïs, fécule... Vous ne les trouverez pas ici. Les recettes de ce guide ne provoquent pas de pics de glycémie – elles ont un index glycémique (IG) bas. Christine Calvet, en éternelle amoureuse de la cuisine, vous propose plus de 60 recettes très créatives et faciles à réussir qui respectent votre ligne et votre santé. Exit les farines à IG élevé. Ici, ce sont les légumineuses et les oléagineux (farines, flocons) qui sont à l’honneur. Compote gratinée de courge et navets, lasagnes aux légumes et à l’amande, gâteau salé noisette-cajou, fondant au chocolat... Vous allez voir que manger sans gluten et sans lait n’est pas un casse-tête, au contraire c’est une chance, celle de renouer avec des aliments frais, savoureux, celle de découvrir de nouveaux ingrédients, de nouvelles saveurs. • Des plats goûteux et appétissants à partager en famille • Des recettes de saison, faisant la part belle aux aliments bio • Faciles à réaliser : pas de mauvaise surprise à la fin • Pour tous les jours ou pour étonner vos amis • Les incontournables revisités : blanquette, paë

Who reads A Table Sans Gluten et Sans Lait?

Author

Christine Calvet

Publisher

Thierry Souccar

Language

FR

Category

nonfiction