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Alimentação Saudável e Variada by elisabete.barata is a document available to read on EtoBox.

What is Alimentação Saudável e Variada about?

O texto enfatiza a importância de uma alimentação equilibrada, incluindo uma variedade de alimentos da roda dos alimentos. Destaca a preferência por legumes, grãos e frutas, enquanto alerta sobre o consumo moderado de gorduras e açúcar. Além disso, menciona a importância de beber água antes das refeições e variar a dieta.

Author

elisabete.barata

Language

PT