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Loncheras Saludables para Niños by Zilvana Stefany is a document available to read on EtoBox.

What is Loncheras Saludables para Niños about?

El documento proporciona recomendaciones para armar loncheras escolares nutritivas. Sugiere incluir alimentos energéticos como pan, cereales y frutas; alimentos proteicos como queso, huevo y pollo; y vegetales y frutas frescas. Recomienda evitar productos muy salados, dulces, gaseosas, jugos artificiales, embutidos y dulces chatarra. El objetivo es que las loncheras ofrezcan los seis nutrientes necesarios - carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y

Author

Zilvana Stefany

Language

ES