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Teoría del Entrenamiento Deportivo 2025 by Ojhany Mariliz Guevara Davila is a document available to read on EtoBox.
What is Teoría del Entrenamiento Deportivo 2025 about?
La actividad física es crucial para mejorar la salud, el rendimiento y el bienestar general, lo que a su vez favorece el éxito académico y profesional. Se presentan diferentes tipos de entrenamiento, capacidades físicas y cualidades que se pueden desarrollar, así como un plan semanal de ejercicios. Además, se ofrecen recomendaciones sobre dónde se puede realizar actividad física, como en casa, parques o gimnasios.
- Author
- Ojhany Mariliz Guevara Davila
- Language
- ES