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What is Definición y Beneficios de la Zumba about?

Zumba es una disciplina deportiva que combina ejercicios aeróbicos y baile al ritmo de música latina para quemar calorías de forma divertida. Fue creada a finales de los 90 por Alberto Pérez para fomentar el ejercicio a través de la cultura del baile. Existen diversos tipos de clases de zumba dirigidas a diferentes edades y niveles de forma, incluyendo zumba normal, zumba step, zumba toning y zumba gold.

Author

Interne Fyr Rocio Santana

Language

ES