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What is Reprograme Seu Cérebro: Resumo do Livro about?

Este documento resume um livro que explica como nosso cérebro muitas vezes nos envia mensagens enganosas que causam emoções e comportamentos negativos. No entanto, através da neuroplasticidade autodirigida, podemos mudar a forma como pensamos, focando nossa atenção de maneira construtiva para

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PT