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What is Aquecimento Pré-Jogo para Juniores F.I.G.C. about?
O documento descreve um aquecimento pré-jogo para uma equipe juvenil. Inclui exercícios de ativação motora individual e em equipe, como corrida, saltos e mudanças de direção. Em seguida, é apresentada uma atividade de posse de bola 4vs4+2 para melhorar a técnica e as situações de jogo.
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