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Desafio de Jejum de Dopamina 30 Dias by Leonsk is a document available to read on EtoBox.

What is Desafio de Jejum de Dopamina 30 Dias about?

O documento apresenta um desafio de jejum de dopamina de 30 dias, listando hábitos bons e ruins com pontuações associadas. Hábitos bons incluem ler, estudar, escrever, exercitar-se, dormir bem e se alimentar adequadamente, enquanto hábitos ruins incluem masturbação, dormir tarde, procrastinação e uso excessivo do celular. O objetivo é promover um estilo de vida mais saudável e produtivo ao evitar distrações e comportamentos negativos.

Author

Leonsk

Language

PT