Can I read PJMS 3013 Latihan Kecergasan Fizikal on EtoBox?

PJMS 3013 Latihan Kecergasan Fizikal by Batrisyia Sandih is a document available to read on EtoBox.

What is PJMS 3013 Latihan Kecergasan Fizikal about?

Dokumen ini membincangkan latihan kecergasan fizikal untuk permainan bola baling. Ia menjelaskan objektif program latihan, jenis permainan, kaedah latihan seperti latihan jeda, fartlek dan bebanan serta cadangan pemakanan sebelum dan selepas latihan.

Author

Batrisyia Sandih

Language

OTHER