Can I read Внутренний критик on EtoBox?

Внутренний критик by tamarameloya is a document available to read on EtoBox.

What is Внутренний критик about?

Документ представляет собой руководство от психолога о том, как справиться с внутренним критиком. Он объясняет, как внутренний критик формируется и влияет на наше восприятие себя, а также предлагает упражнения для выявления и изменения дезадаптивных убеждений. Основное внимание уделяется принятию внутреннего критика и разработке стратегий для улучшения самооценки.

Author

tamarameloya

Language

RU