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Trouvez Votre Juste Valeur : Vous Valez Bien Plus Que Ce Que Vous Pensez ! by Elaine N. Aron is a book available to read on EtoBox.

What is Trouvez Votre Juste Valeur : Vous Valez Bien Plus Que Ce Que Vous Pensez ! about?

« Je ne suis pas capable de surmonter cette épreuve », « Je ne mérite pas ce poste », « Comment peut-elle m’aimer alors que je suis si nul ? », etc. Vous reconnaissez sûrement cette petite voix négative qui vous empêche d’avancer : il s’agit de votre critique intérieur. ☛ Découvrez les origines et mécanismes de ce saboteur intérieur : manque de confiance en soi, traumatismes, insécurité affective, comparaison avec les autres. ☛ Identifiez les six masques du critique intérieur : relativisation, reproche, effacement, perfectionnisme, fanfaron et projection. ☛ Appliquez les solutions pour guérir : initiez et entretenez des relations saines, profondes et empathiques, osez demander de l’aide, acceptez la générosité de vos proches et donnez en retour... ☛ Apprenez à vous aimer et trouver votre juste place dans le monde. UNE MÉTHODE PAS À PAS POUR TROUVER L’APAISEMENT ET LA CONFIANCE Formée à l’institut Jung de San Francisco, Elaine N. Aron est psychothérapeute et chercheuse en psychologie. Elle est reconnue internationalement pour ses travaux sur l’hypersensibilité et auteure de best-sellers dont Aimer quand on est hypersensible.

Author

Elaine N. Aron

Publisher

Leduc.s éditions

Published

2022

Language

FR

ISBN

9791028525361