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Tu Cuerpo Es Para Vivir by Denisa Praje (Psidenisa) is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Tu Cuerpo Es Para Vivir about?

Parece que nunca somos lo suficientemente buenas, que no estamos lo suficientemente delgadas o en forma..., y que nunca comemos lo suficientemente bien. La insatisfacción corporal se aprende, pero también podemos aprender a aceptar nuestro cuerpo. Denisa Praje, psicóloga experta en TCA, nos explica cómo afecta el contexto en el que vivimos sobre la forma de vernos y de tratarnos y cómo podemos cambiar nuestra mirada y nuestra conducta.Este libro es un bálsamo para todas aquellas personas que tienen pensamientos y emociones desagradables relacionadas con la comida. En él encontrarás preguntas que te ayudarán a explorarte, pautas para mejorar la relación con tu cuerpo y propuestas para llevar un estilo de vida flexible que te permita acercarte a lo que realmente importa.

Who reads Tu Cuerpo Es Para Vivir?

Author

Denisa Praje (Psidenisa)

Publisher

Penguin Random House Grupo Editorial España

Published

2024

Language

ES

Category

nonfiction