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1 (p1): 第一章 排球运动概述1 (p1-1): 第一节 排球运动的特点和价值1 (p1-2): 第二节 我国排球运动发展概况4 (p1-3): 第三节 我国排球运动的发展方向7 (p2): 第二章 排球技术、战术与教法7 (p2-1): 第一节 发球7 (p2-1-1): 一、发球技术分析12 (p2-1-2): 二、发球技术的运用14 (p2-1-3): 三、发球技术的教法15 (p2-2): 第二节 传、垫球15 (p2-2-1): 一、传、垫球的准备姿势和移动16 (p2-2-2): 二、传、垫球技术分析20 (p2-2-3): 三、传、垫球的运用24 (p2-2-4): 四、传、垫球技术的教法27 (p2-3): 第三节 扣球28 (p2-3-1): 一、扣球技术分析33 (p2-3-2): 二、扣球技术的运用36 (p2-3-3): 三、扣球技术的教法38 (p2-4): 第四节 拦网38 (p2-4-1): 一、拦网技术分析40 (p2-4-2): 二、拦网技术的运用42 (p2-4-3): 三、拦网技术的教法43 (p2-5): 第五节 集体战术43 (p2-5-1): 一、阵容配备44 (p2-5-2): 二、发球时发球队的站位方法45 (p2-5-3): 三、接发球站位与进攻战术49 (p2-5-4): 四、接扣球防守与反攻战术53 (p2-5-5): 五、集体战术的教法55 (p3): 第三章 排球运动的专项身体训练55 (p3-1): 第一节 专项身体训练的内容和方法55 (p3-1-1): 一、力量57 (p3-1-2): 二、速度57 (p3-1-3): 三、灵敏(包括灵活性和协调性)58 (p3-1-4): 四、柔韧59 (p3-1-5): 五、耐力60 (p3-2): 第二节 身体训练中应注意的几个问题60 (p3-2-1): 一、要有计划地进行全年训练60 (p3-2-2): 二、要进行全面训练60 (p3-2-3): 三、要结合专项技术特点和实战需要进行练习60 (p3-2-4): 四、从实际出发循序渐进地进行训练61 (p4): 第四章 排球比赛的指挥工作61 (p4-1): 第一节 指挥员的作用61 (p4-2): 第二节 指挥工作61 (p4-2-1): 一、赛前准备63 (p4-2-2): 二、临场指挥64 (p4-2-3): 三、赛后总结66 (p5): 第五章 排球运动的场地、设备、规则和裁判法66 (p5-1): 第一节 场地设备和比赛方法66 (p5-1-1): 一、场地设备67 (p5-1-2): 二、比赛方法68 (p5-2): 第二节 裁判员的任务68 (p5-3): 第三节 裁判员的分工与配合68 (p5-3-1): 一、裁判员的分工70 (p5-3-2): 二、裁判员的配合70 (p5-4)

Author

北京师范学院体育系

Published

1975

Language

ZH