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Programa 30 Dias Sem Açúcar by Rodrigo Lacerda is a document available to read on EtoBox.

What is Programa 30 Dias Sem Açúcar about?

Este documento descreve um programa de 21 dias para eliminar o vício em açúcar. O programa é conduzido por uma nutricionista que compartilha sua própria experiência com doces e como desenvolveu o programa. O objetivo é ajudar os participantes a identificar seus gatilhos para doces, estabelecer hábitos alimentares saudáveis e práticos, e permanecer motivados durante o desafio de 3 semanas para eliminar completamente o açúcar de sua dieta.

Author

Rodrigo Lacerda

Language

PT