About this document

Instruktor Pilates 1.1 PDF by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.

Dokument opisuje kurs instruktora Pilates. Dzieli się na 8 modułów, które obejmują zasady i korzyści metody Pilates, podstawy anatomiczne i ruchowe, ćwiczenia Pilates na podłodze i z użyciem maszyn, zastosowania dla różnych grup populacyjnych oraz przygotowanie zajęć.

Author

ScribdTranslations

Language

OTHER